BİLGELİKYOLU

Sevgiye ve Bilgiye sınır yoktur

HAYATI OLDUĞU GİBİ KABUL EDİN

yasam

Birçok felsefenin en temel mânevi ilkelerinden biri, hayatın belirlediğiniz gibi olmasında ısrar etmeyip, yüreğinizi o anda “olanlara” açık tutmak düşüncesidir. Bu düşünce çok önemlidir, çünkü içimizdeki mücadelelerin çoğu hayatı kontrol etme arzusundan ve gerçekte olduğundan farklı hale getirme ısrarından kaynaklanmaktadır.  Ne var ki, hayat her zaman  istediğimiz gibi değildir…  sadece olduğu gibidir.  Bizim huzurumuz,  o anın gerçeğini ne kadar kabul edebildiğimize bağlıdır.

Hayatın nasıl olması gerektiği konusunda önceden oluşturduğumuz kavramlar varsa, bunlar, içinde yaşadığımız anın tadını çıkarmamıza ve o durumlardan ders almamıza engel olur. Bu yüzden, belki de bizim için mükemmel bir uyanışa yol açacak olayların değerini anlayamayız.

Bir çocuğun yakınmalarına, ya da eşinizin hoşnutsuzluğuna tepki göstermektense, yüreğinizi açın ve o anı olduğu gibi kabul etmeye çalışın. Onların sizin beklediğiniz gibi davranmayışlarına itiraz etmeyin. Ya da, üzerinde epey çalışmış olduğunuz bir proje reddedildiği taktirde, bozguna uğramış gibi hissetmeden, “Ne yapalım, gelecek sefere kabul ettiririm” diye düşünün.  Derin bir soluk alın ve tepkinizi yumuşatın.

Yüreğinizi bu şeklide açarken amacınız yakınmalardan, reddedilmekten, ya da, başarısızlıktan hoşlanıyormuş gibi görünmek değildir; sadece hayat umduğunuz gibi gerçekleşmediği zamanlarda, bunu kolayca kabullenebilecek hale gelmektir. Günlük yaşamın zorlukları içinde yüreğinizi açmayı öğrenebilirseniz, o güne kadar sizi hep rahatsız etmiş olan şeyleri artık sorun olarak görmeyi bırakırsınız. Perspektifiniz derinleşir.  Mücadele ettiğiniz şeylerle savaşmaya başladığınız zaman hayat gerçekten bir savaş haline gelebilir. Tıpkı bir ping pong maçına döner ve siz kendinizi top yerinde bulursunuz. Oysa, kendiniz o anın  akışına bırakıp, olanları telaşsızca kabullendiğiniz taktirde içinizde daha huzurlu duygular belirecektir. Karşınıza çıkacak küçük zorluklar üzerinde bu tekniği deneyin. Giderek aynı bilinçli davranışı daha büyük olaylar üzerinde de uygulayabilir hale geleceksiniz. Bu da gerçekten çok güçlü olmanızı sağlayacaktır.

Kaynak: Ufak Şeyleri Dert etmeyin

Dr. Richard Carlson

Alkım Yayınları, İstanbul, 2006

Reklamlar

21/05/2009 - Posted by | - Hayatı olduğu gibi kabul edin, ÇEŞİTLİ YAZILAR

6 Yorum »

  1. Bu site yaklaşık bir yıldır anasayfam…
    İçindeki konuları ilgiyle okuyorum. Her ay farklı bir öğretiye,alana tuttuğunuz ışıktan ben de faydalanmaya çalışıyorum.
    Ama özellikle bu yazı sanırım duymaya en çok ihtiyacım olan konulardan biriydi.
    Dokunduğunuz hayatlar ve paylaşımlarınız için çok ama çok teşekkürler … :)

    Yorum tarafından serenay yargıç | 25/05/2009 | Cevapla

    • Merhaba Serenay Yargıç …
      Bilgelikyolunu takip ettiğiniz için aslında ben çok teşekkür ederim.

      Sevgiyle kalın.

      Yorum tarafından yurderi | 25/05/2009 | Cevapla

  2. Her cümle hanesi sanki bir eğitmen melek erdisi…

    Tesadüf değil size rastlamam, demek yolların kesişmesi gerekliymiş ki, bende ki birşeyleri destekledi+ desteklemekte…

    Ruhunuza sağlık can dost…

    Sevgi ve saygılarımla

    İnci Tun

    Yorum tarafından İnci (İncoş) | 29/05/2009 | Cevapla

    • Merhaba İnci hanım,
      Evrende tesadüf diye birşey yoktur. :) Yaşadıklarınız, okuduklarınız, kısaca tüm öğrendikleriniz “sizde (içinizde) var olanı” ortaya ortaya çıkarmak içindir.

      Sevgiyle kalın.

      Erol Yurderi

      Yorum tarafından yurderi | 29/05/2009 | Cevapla

  3. VAR OLANI SORGULAMAMAK GEREKİR BAZEN

    Yorum tarafından ayse | 26/08/2009 | Cevapla

  4. İyiki bilgelik yolunu bulmuşum.Hayata dair o kadar güzel paylaşımlar varki,okudukça feyz alıyorum.Emeği geçen herkese çok teşekkür ederim bu güzel paylaşımlar için:)

    Yorum tarafından Güzide Karslı | 17/07/2010 | Cevapla


Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: